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CARICAMENTO
07:00 - 08:00
60'
PUMP NASTY
con CECILIA MARTELLA
136
AGGIORNAMENTO
08:00 - 09:00
60'
BOOTY SHAPING
con CECILIA MARTELLA
NUOVO PROGRAMMA MARCATO IRON HILL GYM PER LA MUSCOLATURA SPECIFICA DI GLUTEI, GAMBRE E ADDOME....
AGGIORNAMENTO
09:00 - 09:50
50'
FIT & BOXE
con Valentina Temperini
La Fit & Boxe è un'attività che unisce tecniche derivate dalle arti marziali con esercizi di ae...
AGGIORNAMENTO
10:00 - 10:50
50'
BLACK ROLL & STRETCHING
con ELISA DI ROFI
Il BLACK ROLL è un protocollo adatto a tutti per migliorare la flessibilità in maniera funziona...
AGGIORNAMENTO
11:00 - 11:50
50'
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YOGA POST GRAVIDANZA
con Sabrina Zanti
AGGIORNAMENTO
13:30 - 14:20
50'
photo
PILATES
con FEDERICA MEGA
Discipline olistiche quali: yoga, pilates, mobilità e stretching, comprendono un allenamento ch...
AGGIORNAMENTO
13:30 - 14:30
60'
PUMP NASTY
con CECILIA MARTELLA
136
AGGIORNAMENTO
14:30 - 15:20
50'
TABATA
con CAMILLA TORTORA
Il Tabata è un workout intervallato ad alta intensità, indicato per chi vuole dimagrire brucian...
AGGIORNAMENTO
17:00 - 18:00
60'
DANZA AEREA JUNIOR
con ELEONORA IACOVAZZI
AGGIORNAMENTO
18:00 - 18:50
50'
PILATES
con SILVIA MOI
Discipline olistiche quali: yoga, pilates, mobilità e stretching, comprendono un allenamento ch...
AGGIORNAMENTO
18:00 - 19:00
60'
photo
PUMP NASTY
con FEDERICA MEGA
136
AGGIORNAMENTO
19:00 - 19:50
50'
CIRCUITO JUMP
con CAMILLA TORTORA
AGGIORNAMENTO
19:00 - 20:00
60'
photo
PUMP NASTY
con FEDERICA MEGA
136
AGGIORNAMENTO
20:00 - 20:50
50'
photo
FUNCTIONAL TRAINING
con FEDERICA MEGA
AGGIORNAMENTO
20:00 - 21:30
90'
DANZA AEREA
con ELEONORA IACOVAZZI
AGGIORNAMENTO

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